Esta formación de profesores de yoga en Murcia está dirigida a toda persona que desee:
1.- Profundizar en el conocimiento, la metodología, la filosofía y la práctica del yoga obteniendo una formación humana y espiritual y una experiencia de enriquecimiento y crecimiento personal. No será necesaria la realización de pruebas de evaluación y recibirá un certificado de asistencia.
2.-Dedicarse profesionalmente al yoga. Deberá realizar unas pruebas de evaluación al final del curso y los trabajos que se propongan durante el mismo y recibirá un certificado de aptitud como profesor de yoga legalmente reconocido.
Con respecto a los asanas, damos gran importancia al alineamiento y corrección postural, explicando técnicamente cada una de las posiciones. Una vez aprendidas con rigor, veremos cómo combinarlas en unas clases dinámicas y fluidas siguiendo el estilo de Hatha Vinyasa Yoga. La esencia de esta práctica está en coordinar el movimiento con la respiración. Mediante este principio básico, nos aseguramos de que el organismo entero, mientras está en actividad física, esté constantemente oxigenado.
El oxígeno continuo optimiza los beneficios de cada postura, y la respiración profunda y consciente combinada con el movimiento nos ayuda a mejorar la capacidad de respiración desarrollando el sistema respiratorio.
A través del cuerpo llegamos a la mente. Fuerza, flexibilidad, equilibrio, quietud, movimiento, son algunas de las cosas que practicamos en la esterilla para que tú luego puedas llevarlas a tu día a día.
CURSO 2019-21
DURACIÓN
El curso de instructor de yoga tendrá una duración de dos años (Nivel I: 200 horas + Nivel II: 200 horas). y cada año constará de 8 seminarios de fin de semana más un retiro de tres días. Esto supone 116 horas presenciales por año. El resto, hasta completar las 200 horas como mínimo, será de práctica personal, estudio, realización de tareas y trabajos.
LUGAR
C/Agrimensores, 8. 20002 Murcia.
Si hay un cambio de sede o de alguna fecha se anunciará con suficiente antelación
NIVEL I: FECHAS 2019-20
21 y 22 de septiembre 2019
26 y 27 de octubre 2019
30 de noviembre y 1 de diciembre 2019
11 y 12 de enero 2020
15 y 16 de febrero 2020
28 y 29 de marzo 2020
25 y 26 de abril 2020
30 y 31 de mayo 2020
Retiro: 3, 4 y 5 de julio de 2020
NIVEL II: FECHAS 2020-21
19 y 20 de septiembre 2020
24 y 25 de octubre 2020
28 y 29 de noviembre 2020
9 y 10 de enero 2021
13 y 14 de febrero 2021
13 y 14 de marzo 2021
24 y 25 de abril 2021
29 y 30 de mayo 2021
Retiro: 2, 3 y 4 de julio 2021
PRECIO DEL CURSO Y SISTEMA DE PAGO
(Número de cuenta de Triodos Bank a nombre de Mª Carmen Fernández Vera:
ES32 1491 0001 2420 1294 8523)
NIVEL I: Inscripción antes del 30 de junio 2019:
Matrícula: 400€ (IVA incluido)
8 cuotas de 120€ (IVA incluido)
Total 1.360€ (IVA incluido) cada año.
Además habrá que abonar 130€ aprox. (IVA incluido) en concepto de alojamiento en régimen de pensión completa (comida ovolactovegetariana) durante el retiro de tres días. El retiro se celebrará en el Centro Maristas Guardamar. Costa Bella, 70, 03140 Guardamar del Segura, Alicante. Tlf: 966725109.
NIVEL I: Inscripción después del 30 de junio 2019:
Matrícula: 400€ (IVA incluido)
8 cuotas de 150€ (IVA incluido)
Total 1.600€ (IVA incluido) cada año.
Además habrá que abonar 130€ aprox. (IVA incluido) en concepto de alojamiento en régimen de pensión completa (comida ovolactovegetariana) durante el retiro de tres días. El retiro se celebrará en el Centro Maristas Guardamar. Costa Bella, 70, 03140 Guardamar del Segura, Alicante. Tlf: 966725109.
NIVEL II: Inscripción antes del 31 de agosto 2020:
Matrícula: 400€ (IVA incluido)
8 cuotas de 120€ (IVA incluido)
Total 1.360€ (IVA incluido) cada año.
Además habrá que abonar 130€ aprox. (IVA incluido) en concepto de alojamiento en régimen de pensión completa (comida ovolactovegetariana) durante el retiro de tres días. El retiro se celebrará en el Centro Maristas Guardamar. Costa Bella, 70, 03140 Guardamar del Segura, Alicante. Tlf: 966725109
NIVEL II: Inscripción después del 31 de agosto 2020:
Matrícula: 400€ (IVA incluido)
8 cuotas de 150€ (IVA incluido)
Total 1.600€ (IVA incluido) cada año.
Además habrá que abonar 130€ aprox. (IVA incluido) en concepto de alojamiento en régimen de pensión completa (comida ovolactovegetariana) durante el retiro de tres días. El retiro se celebrará en el Centro Maristas Guardamar. Costa Bella, 70, 03140 Guardamar del Segura, Alicante. Tlf: 966725109
HORARIO
Sábado de 9:30 a 14:00 y de 16:00 a 19:30
Domingo de 9:30 a 14:00
Retiro: recepción viernes a las 16:00 y salida el domingo después de la comida.
CONDICIONES
1.- Se requieren dos años mínimos de práctica para ser admitidos en el curso de formación.
2.- Durante el período de formación se requiere la asistencia a clases regulares con los profesores del curso u otras escuelas reconocidas.
3.- El curso se debe abonar por completo. La no asistencia a un seminario no exime del pago de la cuota correspondiente. No se devolverán las cantidades entregadas en ningún caso.
4.- La no asistencia al 20% de las horas supondrá la pérdida de los derechos de titulación.
5.- Se requiere un mínimo de 15 participantes. Si no se alcanzara el mínimo requerido se devolverá íntegramente las cantidades abonadas.
PROGRAMA
Nuestro programa cumple con las disposiciones establecidas por el Gobierno de España. Pincha aquí si deseas consultar el programa completo del curso.
En este enlace puedes leer un artículo interesante elaborado por el Centro de Yoga Sivananda de Madrid sobre lo que hay establecido en relación a la cualificación profesional de instrucción en yoga.
Y aquí puedes consultar los Reales Decretos:
BIBLIOGRAFÍA
Básica
Ray Long MD FRCSC. «Anatomía para Vinyasa Flow y posturas de pie». Barcelona. Ed. Acanto.
Ray Long MD FRCSC. «Anatomía para posturas de apertura de la cadera y de flexión hacia delante». Barcelona. Ed. Acanto.
Ray Long MD FRCSC. «Anatomy for backbends and twists». Plattsburgh, NY. Ed. Bandha Yoga Publications.
Ray Long MD FRCSC. «Anatomy for arm balances and inversions». Plattsburgh, NY. Ed. Bandha Yoga Publications.
Mark Stephens. «Secuencias de Yoga. Cómo crear magníficas clases de Yoga». Malaga. Ed. Sirio.
B.K.S. Iyengar. «Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali». Barcelona. Ed. Kairós.
Paramahansa Yogananda. El Yoga del Bhagavad Guita» Los Ángeles. Self-Realization Fellowship.
Complementaria
Ray Long MD FRCSC. «Claves Científicas. Volumen I. Los músculos clave en el Hatha Yoga». Barcelona. Ed. Acanto.
Ray Long MD FRCSC. «Claves Científicas. Volumen II. Las posturas clave en el Hatha Yoga». Barcelona. Ed. Acanto.
Mark Stephens. «La enseñanza del Yoga. Fundamentos y técnicas esenciales». Malaga. Ed. Sirio.
Mark Stephens. «Ajustes de Yoga. Filosofía, principios y técnicas». Malaga. Ed. Sirio.
Laia Villegas y Óscar Puyol. «Diccionario del Yoga. Historia, práctica, filosofía y mantras». Barcelona. Ed. Herder.
Danilo Hernández. «Claves del Yoga. Teoría y práctica. Barcelona. Ed. La Liebre de Marzo.
MATERIAL DE YOGA
Para la práctica personal en casa conviene tener el siguiente material:
Dos cinturones (uno de dos metros y otro de tres).
Entre 2 y 4 mantas.
2 ladrillos de yoga.
