El curso consta de 6 talleres de sábado por la mañana distribuidos a lo largo del curso y un retiro opcional de un fin de semana. Va dirigido a profesores y practicantes de yoga interesados en profundizar en su práctica personal. Abierto plazo de inscripción. Contacta con nosotros para confirmar que tienes plaza.
”Prana vidya es una técnica psíquica muy poderosa. El objetivo es despertar y manipular el prana conscientemente. Prana Vidya tiene que ver con la expansión de la consciencia y el despertar de prana que finalmente conduce a la meditación y a la unión perfecta. Visto desde esta perspectiva, la sanación tiene una importancia secundaria. El objetivo final es trascender pranamaya kosha o el cuerpo de luz. Conforme se dominan las prácticas se abren nuevos caminos de percepción y se experimentan nuevas dimensiones de la consciencia.” Swami Niranjanananda
Lugar: Ashram Jardín de Alhama
Carretera El Palmar-Mazarrón. Los Ventorrillos km 22,8, Murcia.
Se seguirán todas las normas de seguridad recomendadas. La práctica se hará en una sala de 200 metros cuadrados con lo que nos permite mantener la distancia de seguridad. Además la sala cuenta con amplios ventanales que permiten una buena ventilación y dispone de una máquina de ozono para purificar el ambiente.
Participantes: Mínimo 15, máximo 25.
Cuota: Inscripción: 130€ antes del 27 de septiembre (200€ para inscripciones posteriores a esta fecha)
2 cuotas de 130€ antes del 31 de octubre y 30 de noviembre.
Número de cuenta de Triodos Bank: ES32 1491 0001 2420 1294 8523, a nombre de Mª Carmen Fernández Vera.
El pago completo da derecho a la asistencia a los 6 talleres de sábado distribuidos a lo largo del curso y la comida ovolactovegetariana después del taller, donde también se mantendrán las medidas de seguridad.
El retiro opcional de fin de semana se pagará aparte y se dará más información a posteriori.
Material: cada practicante traerá su propio material: esterilla, 1 cinturón largo (3 mt.) y otro estándar (2 mt.), 2 bloques, 4 planchas y dos mantas y no se compartirá.
Política de devolución: el dinero entregado no se devolverá en circunstancias normales pero si alguno de los participantes tuviera que confinarse o guardar cuarentena por causa de la covid-19 a esa persona se le devolvería la cantidad correspondiente a los talleres a los que no pueda asistir o podría hacerlos online.
En caso de confinamiento general se continuarían los talleres online.
Horario: Sábados de 10’00 a 14’00.
PROGRAMA
1ª sesión: 10-10-20
Yogaterapia: pies, tobillos y piernas.
Introducción Prana Vidya. Prácticas preliminares.
2ª sesión: 12-12-20
Yogaterapia: las rodillas.
El despertar de prana en sushumna.
3ª sesión: 27-02-21
Yogaterapia: la pelvis y las caderas.
El despertar de prana en pingala.
4ª sesión: 20-03-21
Yogaterapia: la columna y el cuello.
Elevar el prana.
5ª sesión: 10-04-21
Yogaterapia: los hombros, los brazos y las manos.
Expansión y relajación del prana / Expansión y contracción del prana.
6ª sesión: 15-05-21
Yogaterapia: asanas para mejorar estados mentales.
Distribución interna de prana/ Distribución externa de prana.
Bibliografía
Swami Niranjanananda Saraswati: Prana Pranayama Prana Vidiya. Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.
Mark Stephens: Yogaterapia. Fundamentos, Métodos y Prácticas para las Enfermedades Comunes.
Al final del curso se otorgará un diploma de aprovechamiento del mismo de 24 horas.
