El curso consta de 7 talleres de sábado distribuidos a lo largo del curso y un retiro de 6 días. Va dirigido a profesores y practicantes de yoga interesados en profundizar en su práctica personal. Abierto plazo de inscripción. Contacta con nosotros para reservar plaza.
Lugar: Escuela Yogamayga.
C/ Góndola, 10. 30877, Bolnuevo. Mazarrón. Murcia.
Nota: El lugar podría variar dependiendo del número de participantes.
Participantes: Mínimo 15, máximo 25.
Cuota: Inscripción: 200€ antes del 31 de agosto (250€ para inscripciones posteriores a esta fecha).
2 cuotas de 200€ antes del 30 de septiembre y 31 de octubre.
El pago completo da derecho a la asistencia a los 7 talleres de sábado distribuidos a lo largo del curso.
Número de cuenta de Triodos Bank: ES32 1491 0001 2420 1294 8523, a nombre de Mari Carmen Fernández Vera o Bizum al número 649613336.
Política de devolución: el dinero entregado no se devolverá en ningún caso.
Horario: Sábados de 10’00 a 14’00 y de 16’00 a 19’00.
PROGRAMA
1ª sesión: 30-09-23
Asanas: Las posturas de pie.
Prácticas de meditación para la potenciación de Muladhara Chakra.
2ª sesión: 28-10-23
Asanas: Profundización a las posturas de pie.
Prácticas de meditación para la potenciación de Swadhisthana Chakra
3ª sesión: 25-11-23
Asanas: Posturas de tonificación abdominal.
Prácticas de meditación para la potenciación de Manipura Chakra
4ª sesión: 27-01-24
Asanas: Las extensiones.
Prácticas de meditación para la potenciación de Anahata Chakra
5ª sesión: 24-02-24
Asanas: Los giros y la flexión cervical en las invertidas.
Prácticas de meditación para la potenciación de Vishuddhi Chakra y Bindu.
6ª sesión: 20-04-24
Asanas: Flexibilización de caderas y las flexiones.
Prácticas de meditación para la potenciación de Ajna Chakra.
7ª sesión: 18-05-24
Asanas: Las invertidas.
Prácticas de meditación: Introducción al Kriya Yoga.
NOTA: El calendario señalado tiene carácter informativo y puede estar sujeto a modificaciones debido a causas ajenas a la dirección del curso que, en caso de producirse, serán comunicadas a los estudiantes en su momento.
RETIRO DE VERANO: 25 -30 julio 2024.
Cuota enseñanza: Inscripción: 200€ antes del 15 de abril (250€ para inscripciones posteriores a esta fecha). + 175€ antes del 31 de mayo. IVA incluido.
Número de cuenta de Triodos Bank: ES32 1491 0001 2420 1294 8523, a nombre de Mari Carmen Fernández Vera o Bizum al número 649613336.
Política de devolución: el dinero entregado no se devolverá en ningún caso.
Alojamiento: 325€ en habitación doble con baño en régimen de pensión completa con dieta ovolactovegetariana. 360€ en habitación individual con baño (sólo hay 3 ó 4 y se asignarán por orden de solicitud). IVA incluido.
Forma de pago del alojamiento: en metálico o con tarjeta al llegar al Monasterio o por transferencia bancaria una semana antes del comienzo del retiro al número de cuenta del Santander: ES72 0049 2315 5323 1404 7371, a nombre de promociones Santa María del Olivar S.L.U. En concepto escribir: Retiro Escuela Yogamayga + nombre y apellidos del participante.
Material: cada practicante traerá su propio material: libreta y bolígrafo, esterilla, cojín o banco de meditación. También es aconsejable para la práctica de Hatha Yoga traer mantas, cinturones, bloques, planchas…
Al final del curso se expedirá un certificado de aprovechamiento del mismo.
